为帮助同学们释放压力，培养健康心理状态，建设积极阳光正能量班风，2024年3月22日下午，2023级6班在逸夫教学楼501室顺利组织开展了“心心相融，欣欣向荣”心理健康主题班会活动。本次班会活动由心理委员王雅迪同学主持开展，班级全员参与。

有趣的“汉字数独”

“汉字数独”就是在数独的基础上，将基础游戏元素由数字改为汉字，让同学们在比拼课外知识水平的同时，主动学习了解中外文化，排解压力、增进友谊、收获快乐，增强班级凝聚力。

心理健康小督察

心理委员王雅迪同学主动跟同学们分享入学以来的学习生活经验和关于培养健康心理状态的建议：如制定合理的学习计划可以帮助同学们更好地管理时间，提高效率；将学习任务分成小块，逐一完成，避免拖延和压力积累；此外，还可以设定优先级，将重要的事项优先完成，培养规律的学习生活作息。

王雅迪同学还巧妙利用“问卷星调查”的方式，鼓励全班同学积极表达、畅所欲言，匿名倾诉学习生活中遇到的困难和问题，并公开讨论、逐个解决；王雅迪同学还大方表示：作为心理委员，无论男生女生，都可以主动向她寻求帮助，自己会坚决保护每一位同学的隐私，并尽所能地帮助大家解决问题，阳光心情！

新学期，心健康，新展望

最后，王雅迪同学对本次班会课进行总结，并呼吁同学们始终保持乐观积极的心态，合理安排学习生活，正确对待人际关系，重视自身心理健康，共创“心心相融”班风，共建“欣欣向荣”班级！